７月に入りました。

どんどん上がっていく気温に負けないように、心身、整えていきましょうね。

月は乙女座を運行中。

カラダのメンテナンスにぴったりの日。

繊細に自分のカラダからの声に耳を傾けて、必要としているものを与えましょう。

新鮮なフルーツや野菜？

カラダの巡りをよくするためのエクササイズ？

ゆったりのバスタイム？

自分のカラダという自然と対話してみませんか？